Batido de yogur, presentación:
Este batido, aparte de refrescante y muy apetecible en temporada veraniega, ayuda a contribuir en el aporte de calcio que necesita nuestro organismo ya que, como podrás comprobar, sus ingredientes son todos derivados lácteos. Además, su contenido en vitaminas liposolubles del tipo D facilita la absorción de este mineral.
Esta deliciosa bebida, cuya base es el yogur y no la leche, es perfecta para los niños, a los cuales encanta, y no te va a suponer apenas trabajo realizarla. Solo tienes que batir sus ingredientes para disfrutarla.
Por cierto, te dejo otra bebida que te gustará: mojito a mi manera.
- Servicios: para 4 personas
Batido de yogur
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Ingredientes
- Agua - muy fría, 400 ml
- Leche condensada - 8 cucharadas soperas
- Yogur natural - sin azúcar, 4 unidades
- Helado de vainilla - 4 bolas
Instrucciones
1.-Para empezar ponemos el agua, la leche condensada y los yogures en la batidora y batimos hasta formar una crema. (en thermomix: 10 seg, V10)
2.-Añadimos el helado de vainilla y volvemos a batir, hasta que quede uniforme y servimos en cuatro copas o vasos. (thermomix: 10 seg, V10)
Observaciones: podemos adornar al gusto con frutos rojos o incluso poner en la base de las copas un poco de mermelada de fresa.
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Quiero aprender a hacerlas para mis nietecitos.